-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
軟體名稱：禪門太極拳之禪太極
語系版本：國語發音/繁簡體字幕 DVD版
光碟片數：單片裝
安裝說明：本光碟為 Video 影音光碟
作業平臺：Windows ME/NT/2000/XP/2003/Vista/VCD/DVD 播放機
軟體類型：飲食
更新日期：2013.09.10
中文網站：
軟體簡介：(以官方網站為準)
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
一、禪拳
01 基本手形、手法
荷葉掌 柳葉掌 金剛拳 蓮花拳 拈花手 寶劍手 跋折羅
指地手 寶瓶手 禪定手 合掌手 玉鐮鉤手
02 基本步法、步形
自然步 馬步 弓步 獨立步 交叉步 盤步 虛步 丁字步
03 禪拳32式
預備起勢 拈花獻佛 童子拜佛 仙人指路 懷中抱月
全剛破壁 燕子抄水 隨風擺柳 童子拜佛 白蛇弄風
羅漢探捶 金童疊掌 玉女參禪 金剛撫琴 羅漢栽捶
天人散花 童子拜佛 懷抱琵琶 迎風敬茶 玉女舒袖
喜雀登枝 退步伏虎 青龍出水 羅漢橫捶 童子拜佛
古樹盤根 烏龍擺尾 鳳凰展翅 羅漢崩捶 老僧封門
蒼龍入海 定心禪捶 童子拜佛 收勢還原
二、禪手
01 接手
02 纏手
03 推手
04 打
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
國小國中高中
教學光碟